Corretta alimentazione: la propoli

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Still life of cup of tea, honey, honeycombs, wax and pollen granule on wooden background

Altra ricchezza derivata dall’arnia, la propoli è un’ottima alternativa all’aspirina. Ricca di vitamina C, la propoli, uno dei  complementi alimentari,  gode del consenso de “il nutrizionista” .

Le azioni della propoli sono molto varie:

  • Ha un ruolo importante nella rigenerazione dei tessuti: è quindi utile nella cicatrizzazione delle piaghe;
  • È utile a livello del tessuto osseo, aumenta la velocità dell’ossificazione;
  • Ha un potere anestetico locale;
  • Accelera il processo di rigenerazione della polpa dentaria ferita, diminuisce l’infiammazione locale, regolarizza il sistema vascolare e favorisce la formazione del collagene e della dentina;
  • È usata nei problemi cutanei, come bruciature, foruncoli, ulcere varicose, eczemi, psoriasi, herpes,  micosi;
  • Agisce a livello respiratorio nelle sinusiti, mal di gola, nelle otiti, riniti, laringiti;
  • Ha un’azione antinfiammatoria nelle infezioni urinarie e nall’apparato genitale maschile e femminile.

La propoli è un antibiotico naturale poiché contiene sostanze vegetali del gruppo dei flavonoidi e flavoni riconosciuti fin dall’antichità. I flavonoidi hanno la proprietà di limitare la crescita e di distruggere in seguito i germi patogeni, virus, batteri e funghi senza attaccare i batteri che vivono nel corpo umano e che sono indispensabili alla vita. In commercio la propoli si presenta sotto diverse forme:

  • Gel;
  • Pasta da masticare;
  • Granuli o polvere;
  • Estratto diluito in alcool;
  • Pomata o unguento.

In genere si effettua un trattamento alla propoli con dosi progressive. La sua efficacia deve manifestarsi prima di due o tre settimane, in caso contrario il prodotto non ha avuto il risultato sperato e occorrerà passare ad altro. La posologia usata per i bambini è usualmente la metà di quella dell’adulto. A priori non esisterebbero controindicazioni all’uso della propoli.

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