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Una dieta ricca di grassi può portare a un aumento di peso, del colesterolo e del rischio di malattia cardiaca, nonché rendere l’organismo meno reattivo all’insulina. Ci sono due tipi principali di grassi: quelli saturi e quelli insaturi. Leggi tutto… »

Il diabete è una patologia strettamente legata alla quantità di glucosio nel sangue.Esistono in commercio diverse tipologie di carboidrati a cui chi soffre di diabete deve far molta attenzione per non aver picchi insulinici e allo stesso modo cibarsi correttamente Leggi tutto… »

Per tenere a bada il diabete, quindi il livello di glucosio, basta rispettar poche semplici regole.Ogni persona affetta da diabete ha imparato cosa mangiare e cosa evitare per poter rientrare nei “limiti”:
è importante mangiare diversi tipi di alimenti, in modo da assumere un’ampia gamma di sostanze nutritive; bisognerebbe anche cercare di eliminare gli alimenti che contengono molti grassi e zuccheri. Leggi tutto… »

Affrontare il diabete.
Il diabete può essere affrontato in tre modi principali.
1.Dieta Leggi tutto… »

Scoprire di avere il diabete
Si può scoprire di avere il diabete in modi diversi. Nel caso di tipo 2, per esempio, il primo campanello di allarme arriva dal medico di base, o perché si riscontrano alcuni dei sintomi elencati precedentemente o perché si sta eseguendo un check-up generale. Leggi tutto… »

“il nutrizionista” ancora alla ricerca delle cause del diabete. Dopo aver affrontato genetica, ambiente e infezioni, tra le cause del diabete troviamo: Leggi tutto… »

Tra le cause scatenanti il diabete ci sono anche le infezioni.
Da qualche tempo si è a conoscenza del fatto che il diabete di tipo 1 tende a manifestarsi nei bambini e nei giovani in alcuni periodi dell’anno, quando sono diffusi tosse ed influenze. Leggi tutto… »

Circa il 5% degli italiani ha il diabete, e la metà potrebbe non saperlo. Questo numero, tuttavia sta crescendo rapidamente. La maggior parte dei soggetti malati ha il diabete di tipo 2 e le donne ne sono più colpite, forse perché il diabete si manifesta più facilmente in età avanzata e le donne vivono mediamente più a lungo degli uomini. Leggi tutto… »

La gravità e l’entità dei sintomi possono variare a seconda del tipo di diabete. I sintomi causati da entrambi i tipi di diabete (tipo I e II) sono: Leggi tutto… »

Un’altra conseguenza dell’aumento del glucosio nel sangue, (precursore del diabete) è la tendenza a urinare di più, perché il glucosio in eccesso nel sangue viene filtrato dai reni che cercano così di disfarsene espellendo più sali minerali ed acqua. Leggi tutto… »

 

Il Nutrizionista

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