Archives for giugno, 2010
30 giu
L’importanza di integrare l’alimentazione con cibi ricchi di omega-3 è legata ai loro effetti benefici su almeno due grandi problemi di salute che affliggono le popolazioni occidentali, le malattie cardiovascolari e il cancro. “il nutrizionista” illustra gli effetti benefici del regolare consumo di acidi grassi omega 3. Leggi tutto… »
29 giu
Prefiggetevi uno standard superiore a quello che gli altri si aspettano da voi.
HENRY WARD BEECHER
28 giu
Credo che un filo d’erba non sia da meno del lavoro quotidiano compiuto dalle stelle.
WALT WHITMAN
27 giu
Solo col cuore possiamo vedere esattamente; ciò che è essenziale, è inevitabile all’occhio.
ANTOINE DE SAINT EXUPERY
L’immaginazione è più importante della conoscenza.
ALBERT EINSTEIN
25 giu
Ci solleviamo con il nostro pensiero, ci inerpichiamo sulla nostra visione di noi stessi.
ORISON SWETT MARDEN
24 giu
Il mondo si può conoscere solo stando nel mondo, e non da dentro un armadio.
LORD CHESTERFIELD
La mente dell’uomo tesa verso una nuova idea non torna mai alle sue dimensioni originali.
OLIVER WENDELL HOLMES
22 giu
Dal nome alquanto curioso, questi lipidi sono essenziali al nostro buono stato di salute: “il nutrizionista” ne approfondisce la faccenda…Il primo indizio sui potenziali benefici di un’alimentazione ricca di acidi grassi omega-3 viene da alcuni studi che mostrano come, malgrado un regime alimentare basato su un apporto di carne molto grassa (foca, balena etc) e privo di frutta e verdura, gli inuit della Groenlandia siano in larga parte risparmiati dalle malattie cardiovascolari. Leggi tutto… »
Qualsiasi sciocco può formulare una regola, e qualsiasi sciocco la osserverà.
HENRY DAVID THOREAU
Il blog che ti tiene informato, sulla nutrizione, su diete e sull'alimentazione, sia tecnicamente sia in maniera pratica.
Inoltre troverai dati e informazioni riguardanti i nutrineti degli alimenti, le sostanze che troviamo in natura e le proprietà terapeutiche di erbe e spezie
